Tratamiento mágico de las lesiones del corredor mediante crioterapia

La CRIOTERAPIA se basa en el uso del frío como agente terapéutico y posee efectos fisiológicos tan destacados como:

• Disminución de la temperatura.
  
• Disminución del metabolismo celular.
• Disminución del flujo sanguíneo.
• Disminución de la inflamación.
• Disminución del edema.
• Analgesia por acción directa sobre las terminaciones nerviosas e indirecta al disminuir el espasmo.
• Efecto antiespasmódico.
• Aumento del metabolismo a expensas de las grasas.
• Acción diurética.
   

A partir de los 10 minutos de aplicación el frío fuciona como un vasoconstrictor que produce todos esos efectos, pero no es recomendable su aplicación ininterrumpida más allá de los 20 minutos debido a que se vuelve a producir vasodilatación.

Es recomendable para esguinces, tendinitis, dolores musculares, roturas musculares y contusiones, y favorece la recuperación tras el ejercicio.

Se recomienda su aplicación tres veces al día, incluso diez días seguidos tras haber sufrido la lesión.

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