¿ COMO CORRER ? "...se trata de correr acorde con la naturaleza, intentando transmitir con mi paso lo que ella me transmite a mí. Sin dejar huellas en el terreno por donde piso, intentando ser lo más silencioso posible. Correr como si estuviera flotando sobre el camino, que el suelo apenas note la punta de mis pies que roza sus piedras. Correr adaptándome al terreno, con pequeños pasos corriendo o con largos pasos andando en las cuestas, o procurando que los descensos se asemejen a una danza fluida entre mi cuerpo y el terreno, pero siempre sin forzar nada, logrando que los pasos sean naturales y fluidos, como una continuación del terreno."
Kilian Jornet. Correr o morir.
De todo su extraordinario palmarés lo que me impresiona es que a los cinco años holló la cumbre del Aneto y a los diez años completó la travesía integral de los Pirineos.
¡ HAZTE SEGUIDOR DE GOOGLE + !,
Es mi motivación para continuar esforzándome en el blog. GRACIAS.
Kilian Jornet. Correr o morir.
De todo su extraordinario palmarés lo que me impresiona es que a los cinco años holló la cumbre del Aneto y a los diez años completó la travesía integral de los Pirineos.
¡ HAZTE SEGUIDOR DE GOOGLE + !,
Es mi motivación para continuar esforzándome en el blog. GRACIAS.
Si quieres profundizar sobre fundamentos técnicos del corredor de fondo, te recomiendo el siguiente post:
Correr mejor aumentando la cadencia
¡ Qué lo disfrutes !
No hay comentarios:
Publicar un comentario
...