En el siguiente video se explica la técnica de carrera del extraordinario corredor Moses Mosop y se compara con la técnica empleada por muchos corredores populares. Nunca vamos a poder correr como él, combinando una alta cadencia con una gran amplitud de zancada, pero sí que podemos tratar de imitar sus gestos técnicos (inclinando nuestro cuerpo hacia adelante manteniendo recta la espalda, abriendo la zancada hacia detrás, recogiendo los brazos sobre el cuerpo y balanceandolos acompasadamente,...) y sobre todo su forma relajada de correr.
Mosep Mosop (1985) es uno de los más rápidos corredores de maratón de todos los tiempos. En el año 2011 terminó Bostón en 2.03.06.
Espero que este video te sea útil.
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