Técnica de carrera para corredores de fondo. ¿ Cómo saber si tienes una correcta técnica de carrera ?

¿ COMO CORRER ? Antes de entrar en otros aspectos relacionados con la técnica de carrera me gustaría que analizaras tu forma de correr. Para ello sólo tienes que observarte corriendo en alguna foto o video que te hayan tomado, y compararte con las siguientes fotos que te pongo de ejemplo:

Buena técnica:

Mala técnica: